Ceļošana ir interesants un informatīvs bizness. Tomēr ir vērts atrasties svešā pilsētā bez nepieciešamajām tabletēm, un atvaļinājums tiks sabojāts. Mēs piedāvājam jums sava veida pirmās palīdzības komplektu, narkotiku saraksts ceļā uz jūru, ārzemēs vai pārgājienā. Tas ir obligāts minimums, kam vajadzētu būt jebkura tūrista pirmās palīdzības komplektā.
7. Apretūras
Pat tūristi, kuri dod priekšroku relaksējošām brīvdienām, ne vienmēr izdodas izvairīties no griezumiem, nelielām brūcēm vai dziļām skrambām. Piemēram, jūs varat gūt traumas, uzkāpjot uz apvalka jūras gultnē. Un ko mēs varam teikt par āra entuziastiem. Tāpēc ceļojuma komplektā vienmēr jābūt pārsējs un līmes.
6. Antiseptiķi
Sestajā vietā mūsu zāļu sarakstā tūristiem ir labi zināmais jods un zelenka. Ja jums ir ļoti jutīga āda vai vienkārši baidāties no dedzinošās sajūtas, ko šie produkti izraisa, brūču ārstēšanai izmantojiet koloidālo sudrabu vai povidona jodu.
5. Aktivētā ogle
Šīs lētās tabletes ir vissvarīgākās ceļojumu zāles. Viņi dara brīnumus, ietaupot gan no "ceļotāju caurejas", gan no vēdera sāpēm, kā arī no saindēšanās ar pārtiku un no paaugstināta kuņģa skābuma un pat no paaugstinātas gāzes veidošanās. Akmeņogles absorbē toksīnus un kavē to uzsūkšanos, tāpēc jūs varat atbrīvoties no tiem nākamreiz, kad veicat defekāciju. Arī pašas ogles netiek absorbētas un izdalītas kopā ar fekālijām.
Kā alternatīvu aktivētajai kokoglei ieteicams ņemt līdzi Smecta pulveri - enterosorbentu, kas palīdz ar caureju, grēmas un vēdera uzpūšanos kuņģī, kā arī citiem simptomiem, kas raksturīgi kuņģa-zarnu trakta orgānu problēmām.
4. Bifiform (probiotikas)
Regulāra probiotiku uzņemšana ir viens no labākajiem veidiem, kā sagatavot gremošanas sistēmu ceļojumam uz citu valsti, kas izceļas ar neparastu krievu virtuvi un augļiem. Probiotikās esošās labvēlīgās baktērijas palīdz uzturēt vēderu visaugstākajā formā. Probiotikas jālieto katru dienu vairākus mēnešus pirms ceļojuma un jāuzglabā temperatūrā, kas nepārsniedz 25 grādus.
Alternatīva Bifiform ir Linex, kas satur Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus un Enterococcus fakum.
3. Ibuprofēns (pretdrudža, pretsāpju līdzeklis)
Attiecas uz nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL). Šīs zāles, kas nepieciešamas jebkuram tūristam, darbojas, bloķējot hormonu veidošanos, kas izraisa iekaisumu un sāpes ķermenī. Lieto, lai mazinātu drudzi un ārstētu sāpes vai iekaisumu, ko izraisa galvassāpes, zobu sāpes, muguras sāpes, artrīts, menstruālā krampji vai nelielas traumas. Ibuprofēnu lieto, lai atvieglotu pieaugušo un bērnu stāvokli no 6 mēnešu vecuma.
Arī ceļojumā jums jāķer pretdrudža un ne-narkotisko sāpju zāles Paracetamols. Tā var būt alternatīva tiem, kuriem Ibuprofēns nepalīdz. Gan Ibuprofēns, gan Paracetamols ir lēti saaukstēšanās un gripas zāļu (ģenērisko zāļu) analogi, kurus grūtniecēm nevajadzētu lietot 3. trimestrī. Paracetamolu nedrīkst dot bērniem līdz 1 mēneša vecumam.
2. Claritin (alerģijām)
Otrajā rindā mūsu atlasē ir zāles, kas bloķē histamīna receptorus un tādējādi novērš alerģiskas reakcijas attīstību. Tas pieder pie 2. paaudzes antialerģiskajām zālēm, tas ir, tas neizraisa miegainību, kas atšķir populāro, bet jau novecojušo Suprastin. Tomēr Suprastin darbojas ātrāk, tāpēc ieteicams, lai zāļu kabinetā būtu abas zāles. Visefektīvāko alerģisko zāļu sarakstu vada Erius, tomēr tā cena ir 2,5 reizes augstāka nekā citām populārām zālēm.
Claritin vietā jūs varat lietot Zirtek vai Telfast.
1. Zvaigznītes balzams (vietējais pretvīrusu līdzeklis)
Universālas zāles tūristiem un gadu gaitā pārbaudīts līdzeklis, kas palīdz ar pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, galvassāpēm un iesnas un kukaiņu kodumiem. Galvenais ir pārnest balzama "enerģisko" smaržu, kaut arī dažiem tas ir pat patīkami. Tas ir jāizmanto tikai ārēji, iesmērējot rinītu balzāmā zem nāsīm, uz tempļiem un galvas aizmugurē galvassāpēm, vietā, ko iekodis kukainis, un aizmugurē un vēderā saaukstēšanās gadījumā.
Atcerieties, ka ceļotāju pirmās palīdzības komplektā esošo zāļu sarakstā jūrā vai tālā ceļojumā obligāti jāiekļauj visas uzskaitītās zāles, tomēr, ceļojot ar bērniem, jūs vienmēr varat tās papildināt ar narkotikām pēc saviem ieskatiem.
