Mūsdienu kontracepcijas līdzekļa izvēle ir ļoti grūts uzdevums ne tikai sievietei, bet arī vīrietim, kam rūp mīļotā veselība un psiholoģiskais komforts.
Jūs varat jautāt: kura metode būs labāka man un manam dzīvesveidam? Kura metode aizsargā pret seksuāli transmisīvajām slimībām (STS)?
Kas par lietojamību? Iespējamās blakusparādības? Izmaksas? Cik tas būs efektīvs?
Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, mēs esam apkopojuši efektīvu mūsdienu kontracepcijas līdzekļu klāstu. Mēs ceram, ka viņa palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli.
Svarīgi: visiem šiem zemāk uzskaitītajiem populārajiem kontracepcijas līdzekļiem (izņemot, iespējams, prezervatīvus) ir nepieciešama konsultācija ar ginekologu.
10. Pārtraukts dzimumakts
Šī ir viena no vecākajām metodēm, kā novērst nevēlamu grūtniecību. PAP ideja ir tāda, ka vīrietim ir laiks pirms ejakulācijas noņemt dzimumlocekli no partnera maksts.
plusi: bez maksas, var izmantot bez speciālas apmācības.
Mīnusi: zema uzticamība (5 no 20 sievietēm var iestāties grūtniecība, izmantojot šo metodi), samazina vīriešu orgasma kvalitāti, uztur abus partnerus pastāvīgā psiholoģiskā stresā, neaizsargā pret STS.
9. Sterilizācija
Šādas pakalpojuma vidējās izmaksas ir 15 000 rubļu
Līdzīgu operāciju var veikt gan vīrieši, gan sievietes, kurām jau ir bērni. Operāciju sievietei var veikt gan minimāli invazīvā veidā (caur maziem griezumiem vēderā), gan ar kolpotomijas piekļuvi (caur maksts) vai histeroskopiski - caur dzemdes dobumu, caurulēs ievada īpašas vielas, kas pārkāpj viņu patentu.
Vīrieša operāciju sauc par vazektomiju, un tā ietver vas deferens fragmenta ligāciju vai noņemšanu, caur kuru spermatozoīdi “pārvietojas” no sēkliniekiem tieši uz vīrieša sēklu. Vasektomija neietekmē ne vīrieša, ne viņa partnera orgasma kvalitāti, erektilās funkcijas vai seksuālās dzīves kvalitāti.
plusi: efektivitāte - 99 procenti, efekts ir pastāvīgs, neietekmē menstruālo ciklu, libido necieš.
Mīnusi: augsta cena, daudzas kontrindikācijas, tiek veiktas vispārējā anestēzijā.
8. Depo Provera kontracepcijas injekcija
Līdzīga injekcija maksā 227 rubļus
Depo Provera ir sintētiska ilgstošas darbības hormona medroksiprogesterona injekcija. Sievietei jāinjicē ik pēc 12 nedēļām, lai panāktu labu kontracepcijas efektu.
plusi: var lietot zīdīšanas laikā, nav jāpielieto katru dienu.
Mīnusi: lieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, dažām sievietēm var rasties smagas blakusparādības, piemēram, garastāvokļa izmaiņas, diskomforts vēderā un galvassāpes.
7. Prezervatīvi
Vidējā iepakojuma cena ir 80 rubļu.
Uzticamība - 98% vīriešu prezervatīvam, 95% sieviešu.
Prezervatīvs ir vienīgais kontracepcijas veids sievietēm un vīriešiem, kas aizsargā pret lielāko daļu STS, kā arī droši novērš grūtniecību.
Prezervatīvu versijas ir gan vīriešiem, gan sievietēm.
- Vīriešu prezervatīvs - plāns gumijas vai sintētiskais apvalks, ko nēsā uz stingra (stāva) dzimumorgāna. Viņš savāc spermu un pārtrauc tās iekļūšanu maksts un dzemdē. Prezervatīvus var iegādāties aptiekā vai lielveikalā.
- Sieviešu prezervatīvs - mīksts silikona vāciņš, kuru pirms seksa ievieto makstī, lai aizvērtu ieeju dzemdes kaklā. Vāciņu var izmantot jebkurā laikā, pat menstruāciju laikā, un to var mazgāt un lietot atkal un atkal.
plusi: Šī ir labākā aizsardzība pret STS, bez hormoniem jūs varat iegādāties ne tikai aptiekā.
Mīnusi: Seksa laikā var izlauzties, ja to nelieto pareizi, dažiem cilvēkiem ir alerģija pret lateksa prezervatīviem.
6. Kontracepcijas tabletes
Izmaksas - no 500 rubļiem un vairāk
Lai gan mēs lietojam terminu “tabletes”, patiesībā ir divi galvenie perorālo kontracepcijas līdzekļu veidi.
- Apvienots
Šīs tabletes satur divus hormonus, kas katru mēnesi neļauj olnīcām atbrīvot olšūnu. Šajā gadījumā atcelšanas asiņošana sāksies, ja pārtrauksit lietot narkotikas, taču tā nebūs tik spēcīga kā regulāras menstruācijas.
Kombinētās tabletes var labvēlīgi ietekmēt ķermeni - mazināt pūtītes un mazināt premenstruālo sindromu.
- Tikai progestagēna tabletes
Šādas tabletes satur tikai vienu hormonu, kas darbojas, palielinot gļotu viskozitāti pie ieejas dzemdē, lai spermas šūnas nevarētu to iziet un apaugļot olu.
Tablete, kas satur tikai progestogēnu, atšķiras no kombinētās tabletes ar to, ka tā neaptur ovulāciju.
Ginekologi un endokrinologi palīdzēs jums izvēlēties hormonālās kontracepcijas tabletes, kas ir ideāli piemērotas jums. Krievijas aptiekās viņiem tiek izrakstīta recepte.
Plusi lietot tabletes: Ļoti efektīvs, ja to pareizi lieto.
Mīnusos ietilpst: daudz kontrindikāciju un blakusparādību, jums katru dienu jālieto tabletes, pretējā gadījumā šis kontracepcijas līdzeklis nebūs tik efektīvs.
5. Intrauterīna ierīce
Tas maksā no 400 līdz 13 696 rubļiem, atkarībā no veida
Šī mazā T veida ierīce iederas sievietes dzemdē. Ir divu veidu IUD:
- vara Navy - darbība ilgst no pieciem līdz desmit gadiem, ir efektīva - 99,4%
- Hormonālais IUD (piemēram, Mirena ar aktīvo vielu levonorgestrelu) - efekts ilgst piecus gadus, ir efektīvs 99,8%.
IUD ietekmē spermatozoīdu pārvietošanos un izdzīvošanu dzemdē, lai tie nevarētu sasniegt olšūnu apaugļošanai.
Šī ir ļoti efektīva ilgtermiņa kontracepcija. Tomēr pirms spirāles ieviešanas ir jāveic vispārēja un ginekoloģiska pārbaude, jāveic iegurņa orgānu un piena dziedzeru pārbaude, kā arī jānodod uztriepes no dzemdes kakla. Ja sieviete baidās, ka IUS uzstādīšana var radīt diskomfortu, varat veikt procedūru vietējā anestēzijā.
plusi: ja tas ir pareizi ievietots, tas iekšpusē nav jūtams - patiesībā - “iestata un aizmirst” uz ilgu laiku.
Navy trūkumi ietver: augsta cena, daudzas kontrindikācijas hormonālajai spirālei, bieža neregulāra asiņošana pirmajos sešos lietošanas mēnešos, lai uzstādītu un noņemtu, nepieciešams kvalificēts ārsts.
4. Maksts gredzens "NovaRing" (NuvaRing)
Tas maksā no 1410 rubļiem
Viens no efektīvākajiem kontracepcijas līdzekļiem ne tikai Krievijā, bet arī citās valstīs. Novaring uzstādīšanas vienkāršību un vieglumu novērtēs tās sievietes, kuras var lietot hormonālos medikamentus, bet nevēlas katru dienu lietot kontracepcijas tabletes.
Maksts gredzenā ir 15 mikrogrami etinilestradiola un 120 mikrogrami etonogestrela - tie paši divi hormoni, kas atrodami dažu veidu tabletēs. Tas darbojas tāpat kā tabletes - tas novērš ovulāciju. Gredzenu ievieto makstī un paliek vietā trīs nedēļas. To noņem vienu nedēļu, lai sievietei būtu regulāra ikmēneša asiņošana.
Nepareizas lietošanas gadījumā NovaRinga 1 no 10 sievietēm var kļūt grūtniece.
plusi: jums jāievada tikai 1 reizi mēnesī, blakusparādību iespējamība ir zemāka nekā hormonālajām tabletēm, hormoni neiziet caur gremošanas traktu.
Mīnusi: tāpat kā jebkuram hormonālam kontracepcijas līdzeklim ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, tas ir pieejams pēc receptes.
3. Dzimstības kontroles plāksteris "Evra" (Evra)
Uzticamība - 99%
Tāpat kā maksts gredzens, Evra plāksteris ir viena no labākajām mūsdienu kontracepcijas metodēm. Tas satur 6 mg norelgestromīna un 600 μg etinilestradiola, tomēr šie hormoni neiziet cauri gremošanas traktam, bet tieši asinsritē.
Plāksteris jāpielīmē pie ķermeņa (uz vēdera, lāpstiņas, pleca vai sēžamvietas) tā, lai tā malas būtu labā saskarē ar ādu. Lai to izdarītu, atlasiet vietni ar minimālu matu augšanu. Evrā esošie hormoni traucē ovulācijas procesu, kā arī palielina dzemdes kakla gļotu viskozitāti un samazina endometrija jutīgumu pret embrija veidošanos (blastocītu).
plusi: ērta, augsta uzticamība (Pērļu indekss - 0,90), var labvēlīgi ietekmēt ādu (mazāk pūtītes).
Mīnusi: plākstera malas ļoti ātri netīrās, ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, tāpat kā ar jebkuru hormonālu medikamentu, to izsniedz pēc receptes.
2. Maksts svecītes (svecītes) un salvetes ar nonoxynol
Cena - no 369 rubļiem
Nehormonālas pretapaugļošanās zāles ar nonoksinolu ir laba izvēle sievietēm, kuras kaut kādu iemeslu dēļ nevar lietot hormonālos medikamentus.
Nonoxynol kavē spermatozoīdu kustīgumu. 10 minūtes pirms dzimumakta ir nepieciešams lietot sveci, un pēc tā 6 stundas nevar mazgāt dzimumorgānus ar ziepēm, lai nesamazinātos nonoksinola kontracepcijas efekts.
Pieejamas arī Nonoxynol salvetes. Tos sauc par Nonoxinol Pellicles vai parasti tos izmanto kā “tulpes” (krāsu dēļ uz iepakojuma). Darbības princips un salvešu lietošanas metode ir tāda pati kā maksts svecītēm. Tomēr šo kontracepcijas līdzekli nevar atrast Krievijas aptiekās; jums tas būs jāmeklē tiešsaistes veikalos, kas pārdod preces no Ķīnas. Tieši no turienes Nonoxinol Pellicles nonāca Krievijā.
plusi: produkts ir viegli lietojams, pieejams bez receptes, piemērots sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, tam ir baktericīda iedarbība pret hlamīdijām un gonokokiem.
Mīnusi: produkts bieži izraisa niezi vai dedzināšanu, un gan sieviete, gan viņas seksuālais partneris nav piemēroti spontāniem dzimumaktiem, pirms katras jaunas darbības jums jāizmanto jauns svecīte.
1. Kontracepcijas zemādas implants
Izmaksas (bez ārsta pakalpojumiem uzstādīšanai) - 11 184 rubļi un vairāk
Šī nav vispopulārākā sieviešu kontracepcijas metode Krievijā, taču tā noteikti ir viena no visuzticamākajām. Implants ir mazs plastmasas stienis, kas tiek ievietots zem ādas pleca iekšpusē.
Tas lēnām izdala sintētisko hormonu, kas novērš ovulāciju. Lielākajai daļai sieviešu menstruālā asiņošana turpināsies, bet izdalījumi būs maz, un dažām menstruācijas vispār apstāsies.
Dažas sievietes, kuras nolemj uzstādīt implantu, pamanīs ādas izmaiņas, noskaņojumu vai nelielu svara pieaugumu.
Pastāv divu veidu kontracepcijas implanti:
- "Implanon" - satur 68 mg etonogestrela. Šī produkta nēsāšanas laiks ir 3 gadi. "Implanon" garums nepārsniedz 4,2 cm, un diametrs ir aptuveni 2 mm. Ievadot iegriezumu, tas nav nepieciešams, implants nokļūst zem ādas ar injekciju.
- Norplant - satur 36 mg levonorgestrela. Papildus kontracepcijas efektam šim implantam ir terapeitiska iedarbība uz sieviešu ķermeni, kas cieš no endometrija hiperplāzijas, endometriozes un dzemdes miomas, kuru lielums nepārsniedz 8 nedēļas. Tomēr Norplant uzstādīšanai nepieciešams neliels griezums uz ādas. Kontracepcijas efekts ilgst 5 gadus.
plusi: ilgs ilgums, augsta uzticamība, var būt papildu terapeitiskais efekts.
Mīnusi: augsta cena, jums jākonsultējas ar ārstu, kuram ir pieredze šādu implantu uzstādīšanā un noņemšanā, ir kontrindikācijas un blakusparādības.
